NÁUSEAS E VÔMITOS

A náusea e o vômito podem ser efeitos colaterais ao tratamento quimioterápico ou radioterápico.

O QUE É A NÁUSEA?

Também chamado de enjoo, pode variar de intensidade e ser sucedida pelo vômito ou não. Geralmente a náusea está acompanhada do mal estar e da falta de apetite. Neste momento é importante não forçar a ingestão de alimentos sólidos, deixar a alimentação ser espontânea para que o desconforto não aumente.

O QUE É O VÔMITO?

É a eliminação/expulsão, forçada pela boca do conteúdo estomacal.

COMO AMENIZAR?

As dicas abaixo auxiliam no estado de náuseas e/ou vômitos, e podem ser seguidas durante: tratamento oncológico, intoxicação alimentar, enxaqueca, gastroenterite.

  • Manter-se hidratado, ingerir: sucos, água e sopas leves;
  • Evitar alimentos gordurosos;
  • Ingerir pequenas quantidades de alimentos em mais refeição (5 ou 6/dia);
  • Mastigar bem os alimentos;
  • Evitar alimentos sólidos e líquidos juntos;
  • Prefira alimentos cítricos;
  • Manter uma pedra de gelo na boca é uma forma de hidratação, que ameniza a náusea;
  • Alimentos frios podem ajudar.

Christiane A. de Azevedo
Nutricionista Clínica
CRN3ª 34077

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